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お灸の話し

お灸で養生しましょう。
いつまでもイキイキ元気にいきましょう

・・セルフお灸のすすめ・・・ 婦人科
生理の頃や、排卵の頃になるとお肌がカサカサ、肌荒れに効くツボ。
「復溜」(フクリュウ)・・内くるぶしから、あなたの指で3本上 生理痛にも有効です。
火傷しないように、温まったくらいで早めに外して下さい。

・・・セルフお灸のすすめ・・・ 不妊
「太渓」(タイケイ)・・・内くるぶしと、アキレス腱の間のくぼみにあるツボです。
子宮に大切な腎を補ってくれます。火傷しない程度、ほんのり温もる程度で外して下さい。
左右両方して下さいね。

・・・セルフお灸のすすめ・・・不妊
血のめぐりが良くなるツボ「血海」 ケッカイ。 膝の皿を四角に仮定して、内側上の角から、
ご自分の指で3本上。 ゆっくり指圧もいいですし、お灸もいいです。

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